Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
LE YOGA FACILE POUR LES ENFANTS
Hachette - EAN : 9782012045958
Édition papier
EAN : 9782012045958
Paru le : 1 mars 2022
16,95 €
16,07 €
Epuisé
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Arrêt définitif de commercialisation
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782012045958
- Réf. éditeur : 3172054
- Collection : FAMILLE / SANTE
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 1 mars 2022
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : 1.70 x 20.00 x 24.20 cm
- Poids : 578gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Vous trouvez votre enfant agité, peu concentré sur ses activités ?
Les bienfaits du yoga, quand il est pratiqué en famille, sont indéniables. Pour chacun, il favorise la détente psychique et musculaire, apporte une meilleure estime et connaissance de soi. Les séances créent des liens nouveaux entre adultes et enfants.- Plus de 50 postures de yoga et de relaxation pour faire le calme selon le moment de la journée.
- Des séances de yoga à intercaler à tout moment afin de bien se préparer le matin, se coucher sereinement le soir et retrouver un sommeil réparateur la nuit.
- Des exercices de respiration et de méditation pour aider votre enfant à se connecter avec son corps et se ressourcer.
- Des zooms sur les manifestations du stress et des émotions afin d’apprendre à les accueillir et les apaiser
- Biographie : Isabelle Bruno est journaliste et auteure de livres consacrés au bien-être, à la santé et à la puériculture. Avec des praticiens de massages thérapeutiques et de massages bien-être, elle a écrit des ouvrages et des manuels à destination des professionnels et du grand public.
