Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Moments de méditation
Hachette - EAN : 9782017035374
Édition papier
EAN : 9782017035374
Paru le : 28 avr. 2023
2,00 €
1,90 €
Epuisé
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Arrêt définitif de commercialisation
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782017035374
- Réf. éditeur : 1603792
- Collection : FAMILLE / SANTE
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 28 avr. 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 80
- Format : H:232 mm L:180 mm E:12 mm
- Poids : 304gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
La pratique régulière de la méditation stimule la créativité et la mémoire,
aide à retrouver notre empathie et notre compassion naturelles en nous
reconnectant à notre vraie nature, notre visage originel. Elle améliore ainsi
notre existence et nos relations sociales. Elle permet d’apprendre à mieux
gérer nos émotions, à nous débarrasser du stress
et à diminuer tensions et souffrances.
L’ouvrage que vous tenez entre les mains est un compagnon de route :
avec lui, initiez-vous à la méditation en vous laissant guider. Inspirez-vous
de l’enseignement bouddhique zen pour pratiquer la médiation au quotidien :
que ce soit sur le chemin du travail, en pleine nature ou encore pendant
la pause déjeuner… Vous trouverez aussi dans ces pages 4 postures de yoga
pour votre épanouissement corporel. Partez à la rencontre de vous-même
et récoltez les bienfaits immédiats de ces moments de méditation
que vous vous accorderez jour après jour.
Le Maître Zen
Moine et maître bouddhiste zen, psychanalyste et chef d’entreprise,
Fédérico Dainin Joko Procopio est l’auteur de nombreux ouvrages
sur la spiritualité. Il enseigne la pratique et la philosophie du zen dans son dojo.
Il dispense aussi ses enseignements auprès de personnes malades
ou en difficultés ainsi qu’en entreprise. Il_transmet la philisophie zen au cœur d’un dialogue permanent entre les religions
et les spiritualités du monde, et en divers lieux urbains. Il pratique le zen depuis 22 ans
et a reçu la transmission de maîtres au sein de l’école Sôtô (tradition japonaise).