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3 mois pour adopter une vie healthy
Hachette - EAN : 9782017035541
Édition papier
EAN : 9782017035541
Paru le : 2 juil. 2024
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- EAN13 : 9782017035541
- Réf. éditeur : 3934083
- Collection : FAMILLE / SANTE
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 2 juil. 2024
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:225 mm L:172 mm E:15 mm
- Poids : 502gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Vous avez toujours eu ce projet ; mais il vous paraît si vaste que vous ne savez pas par OÙ COMMENCER ?
Ce petit livre vous GUIDE AU QUOTIDIEN pendant 3 MOIS : le timing parfait pour atteindre votre objectif !
Avec notre programme, à vous la VIE HEALTHY ! Une vie bien dans son corps, bien dans sa tête, avec des recettes pour réapprendre à MANGER et DÉCOUVRIR de NOUVEAUX HORIZONS, des EXERCICES DE YOGA pour se reconnecter à son corps, des CHALLENGES et des BILANS pour apprendre à penser la vie en mode healthy. -
Biographie :
Spécialiste en yoga Ashtanga, en méditation et en hypnose, Sandra développe une approche holistique du bien-être à travers les ateliers et les retraites qu'elle crée pour ses clients.
http://www.insoha.com/fr
