Le régime Oméga

Hachette - EAN : 9782017089490
Sophie Dupuis-Gaulier
Édition papier

EAN : 9782017089490

Paru le : 1 août 2023

19,95 € 18,91 €
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  • EAN13 : 9782017089490
  • Réf. éditeur : 7810118
  • Collection : CUISINE
  • Editeur : Hachette
  • Date Parution : 1 août 2023
  • Disponibilite : Epuisé
  • Barème de remise : NS
  • Nombre de pages : 208
  • Format : H:250 mm L:199 mm E:23 mm
  • Poids : 984gr
  • Interdit de retour : Retour interdit
  • Résumé :
    • 60  recettes pour mieux s'alimenter
    • Un accompagnement pratique par un diététicien-nutritionniste
    Apprenez à connaître les bons omega et à les cuisiner facilement. Quelles sont les différences entre les omega-3, 6 et 9 ? Lesquels devez-vous privilégier ? Comment les associer pour en tirer les meilleurs bienfaits?

    Toutes les réponses dans cet ouvrage à travers des fiches techniques qui vous aideront à comprendre et à bénéficier des bons oméga. Mettez ensuite en pratique ces conseils à travers 60 recettes : Pudding de chia coco-fraise, Carpaccio de saint-jacques, noisettes et avocat, Saumon gravlax au café, Avocado-toast sur patate douce rôtie, Bucatini aux fruits de mer, Crème au four choco-noisettes.
     
  • Biographie : Sophie Dupuis-Gaulier est auteure et styliste culinaire de plusieurs ouvrages parus aux éditions Hachette Pratique. Bon et beau, telle est sa devise ! Sa cuisine et son stylisme s'inspirent de ses voyages.
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