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1 mois spécial beach body
Hachette - EAN : 9782019452735
Édition papier
EAN : 9782019452735
Paru le : 1 juil. 2024
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- EAN13 : 9782019452735
- Réf. éditeur : 1060732
- Collection : SPORT & LOISIRS
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 1 juil. 2024
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:225 mm L:177 mm E:9 mm
- Poids : 334gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Qu’est-ce qu’un « beach body » ? C’est surtout être à l’aise avec son corps dans toutes les situations. Le maillot de bain peut être une épreuve pour beaucoup. Ce livre vous guidera au quotidien pour vous sentir au meilleur de votre forme sur la plage.
Retrouvez :•un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;•des conseils de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation ;•4 semaines d’exercices et de recettes pour retrouver la forme en douceur. -
Biographie :
Camille Petit est diététicienne-nutritionniste, elle a fondé Fourchette & Nutrition, un site d'informations et de consultations diététique en ligne.
Elle rédige également des ebooks et propose un abonnement à des menus équilibrés.
Avec elle, la diététique rime avec l'équilibre alimentaire, pas questions de vous priver, mais d'apprendre à bien équilibrer votre alimentation.
Découvrez cette passionnée de la nutrition sur son site www.fourchettenutrition.com
