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MIEUX VIVRE GRACE A LA PENSEE POSITIVE
Larousse - EAN : 9782035895059
Édition papier
EAN : 9782035895059
Paru le : 1 juin 2023
5,99 €
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- EAN13 : 9782035895059
- Réf. éditeur : 5939822
- Collection : POCHE - PSYCHOL
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 1 juin 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 320
- Format : 2.00 x 12.50 x 19.00 cm
- Poids : 370gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Quelles sont les clés pour profiter du moment présent, développer l’optimisme et l’estime de soi et l’altruisme? Comment libérer les forces qui sont en nous pour surmonter les crises. Tels sont les grands thèmes de cet essai de développement personnel consacré à la pensée positive. La psychologie positive peut améliorer notre relation aux autres dans la vie privée et professionnelle et constituer une aide dans la lutte contre la dépression et le mal de vivre. De plus, ses effets bénéfiques sur la prévention des maladies et de la santé sont désormais vérifiés.
Au sommaire
S’éveiller à notre sens inné du positif
Qu’est-ce que la psychologie positive?
Ouvrir son regard et son attention au monde
Se construire un avenir prometteur
Se lancer des défis
Faire preuve de résilience
Neutraliser les idées négatives ….
- Biographie : Universitaire renommée dans le domaine de la neuropsychologie, BARBARA FREDRICKSON donne des conférences sur la psychologie positive dans le monde entier et dirige un laboratoire entièrement dédié au rôle émotionnel et social des émotions positives.
