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LES 50 REGLES D'OR POUR BIEN GERER SES EMOTIONS
Larousse - EAN : 9782035905468
Édition papier
EAN : 9782035905468
Paru le : 1 mai 2024
3,90 €
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- EAN13 : 9782035905468
- Réf. éditeur : 2822253
- Collection : 50 REGLES D'OR
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 1 mai 2024
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : 1.00 x 10.00 x 12.80 cm
- Poids : 134gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être « socialement corrects » et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions …
• Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d’or :
Comprenez les mécanismes émotionnels
Repérez les émotions parasites
Affirmez-vous sans vous énerver
Ecoutez vos intuitions
Dites non à la tristesse
Apprenez à faire face aux conflits
Evaluez votre intelligence émotionnelle
Apprenez à accepter les échecs
Parlez de vos émotions au travail…
- Biographie : Psychosociologue, consultant auprès d'entreprises. Chargé d'enseignement au CELSA, Centre d'études littéraires et scientifiques appliquées (en 1995).
