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GREEN SMOOTHIES ET JUS SANTE
Larousse - EAN : 9782035906625
Édition papier
EAN : 9782035906625
Paru le : 2 juil. 2024
8,90 €
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- EAN13 : 9782035906625
- Réf. éditeur : 3955616
- Collection : SAVEURS ET BIEN
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 2 juil. 2024
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : 1.00 x 17.00 x 23.50 cm
- Poids : 306gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Quoi de plus simple qu’un green smoothie ? Mixez des légumes verts feuillus crus avec des fruits, c’est prêt et c’est bon pour la santé ! Et pourquoi ne pas tester aussi les jus, super-jus et milkshakes ?
Découvrez 50 recettes gourmandes et saines
pour profiter des bienfaits des fruits et légumes et faire ainsi le plein de vitamines et minéraux.Effet vitaminé, detox ou apaisant, mais sutout plaisir garanti pour se faire du bien sans faire l’impasse sur le goût :
- Eau d’été : melon vert, groseilles, verveine
- Detox acidulé : céleri, gingembre, persil, poire, citron
- Happy kale : kale, carotte, poivron rouge, citron, graines germées
- Açaï power : grenades, goji, açaï, pomme
- Douceur vitaminée : acérola, mangue, coco, gingembre…
Avec les conseils de l’auteur, naturopathe, pour allier plaisir et équilibre nutritionnel.
+ des super-aliments (sève de bouleau, acérola, chlorelle, spiruline, baies de goji…) pour encore plus de bien-être. - Biographie : est naturopathe (CENATHO) et créatrice culinaire. Passionnée par la nature, elle a toujours à cœur de mettre en avant une cuisine saine et gourmande. Basés uniquement sur des ingrédients végétaux, ses plats sont la preuve qu'il est possible de se faire plaisir en mangeant de manière équilibrée. Photographe éclairée, elle anime par ailleurs le joli blog Saveurs végétales, ainsi que le site www.ellen-fremont.com.
