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Le planiminceur d'une ex-grosse
Larousse - EAN : 9782035922595
Édition papier
EAN : 9782035922595
Paru le : 7 oct. 2021
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- EAN13 : 9782035922595
- Réf. éditeur : 3149281
- Collection : CALENDRIER - NU
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 7 oct. 2021
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 106
- Format : H:325 mm L:325 mm E:20 mm
- Poids : 738gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Le super calendrier anti-kilos avec unepage pour chaque semaine de l’année :
D’un côté : un mémo pour noter ce qui est important et, si on le souhaite , ce qu’on mange au quotidien ainsi qu’ une courbe hebdo à remplir pour suivre sa perte de poids ;
-des défis, des conseils et des astuces pour tenir le coup.
Au verso : -un coaching minceur qui apporte des solutions concrètes aux difficultés éventuelles pourrester motivée tout au long de l’année et perdre du poids sans perdre le moral !
Un bloc en 2 parties :
52 recettes light et facilesà faire pour se régaler sans perdre trop de temps ;
52 listes prédécoupées pour noter ses courses et mieux organiser ses repas.
Et aussi :
•un mémo des calories, booklet de 64 pages placé dans une pochette à soufflet
•un stylo pour écrire sur le calendrier
• un système d’accroche pour le suspendre
