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TROP DE FOIE GRAS ET DE CHOCOLAT AU SECOURS, QU'EST-CE QUE JE MANGE ?
Larousse - EAN : 9782035948373
Édition papier
EAN : 9782035948373
Paru le : 3 janv. 2018
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- EAN13 : 9782035948373
- Réf. éditeur : 2370362
- Collection : PETITS CAHIERS
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 3 janv. 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 64
- Format : 1.00 x 16.80 x 22.00 cm
- Poids : 150gr
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Résumé :
Vous avez un peu abusé sur le chocolat et le foie gras ?
Bon, pas de panique, on va vous aider.
Vous vous êtes resservi trois fois au dîner d’hier soir et vous vous sentez un peu ballonné ? Ce n’est pas la fin du monde et on ne va pas vous jeter la pierre, mais il serait peut-être bien de faire quelque chose ! Un petite détox et ça repart ! Avec un peu de bon sens vous pourrez continuer à vous plaisir.
Suivez le guide, page à page, pour apprendre à rééquilibrer un peu votre alimentation :- des conseils pour bien choisir vos aliments (non la glace au chocolat n’est pas un aliment détox)
- des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (et oublier les dîners raclette/fondue/plateau de fromages)
- des explications pour bien comprendre quelle détox adopter (pas toutes en même temps c’est mieux)
- des espaces de notes personnalisables (pour vous approprier votre carnet !)
