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ANXIETE, DOULEURS, INSOMNIES... VOS PROBLEMES VOUS VEULENT DU BIEN !
Larousse - EAN : 9782035961631
Édition papier
EAN : 9782035961631
Paru le : 21 nov. 2018
14,95 €
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- EAN13 : 9782035961631
- Réf. éditeur : 2854653
- Collection : ESSAI - SANTE &
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 21 nov. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 240
- Format : 1.60 x 14.00 x 20.50 cm
- Poids : 250gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
« Je suis anxieuse de nature, alors il n’y a rien à faire… »
« J’ai tout essayé mais j’ai toujours des problèmes de sommeil. »
Anxiété, insomnies, douleurs chroniques, dépendance à la cigarette… Et si au lieu de baisser les bras ou de lutter contre, nous changions notre regard sur nos problèmes ?
Avec de nombreux cas issus de sa pratique d’hypnothérapeute, Valérie Roumanoff rassemble dans cet ouvrage des outils et des exercices pour apprendre à se considérer avec plus de bienveillance et prendre (enfin) soin de soi.
Vous pourrez ainsi :- Cesser de lutter contre ce qui vous fait souffrir ;
- Découvrir en quoi votre problème peut vous aider ;
- Trouver les clés pour vous réconcilier avec vous-même.
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Biographie :
VALÉRIE ROUMANOFF est hypnothérapeute et dirige un centre de formation en hypnose. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants à Paris, Chartres et dans le monde entier en visio.
Elle est l’auteure de nombreux ouvrages de développement personnel dont Les 4 croyances qui vous empêchent d’être libre et Vos problèmes vous veulent du bien.
