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LES ALIMENTS BRULE-GRAISSE - LES 50 ALIMENTS "ANTI-CALORIES" POUR MINCIR TOUT EN MANGEANT
Larousse - EAN : 9782036003460
Édition papier
EAN : 9782036003460
Paru le : 7 avr. 2021
7,95 €
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- EAN13 : 9782036003460
- Réf. éditeur : 3447477
- Collection : POCHE - NUTRITI
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 7 avr. 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : 0.90 x 10.90 x 17.80 cm
- Poids : 126gr
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Résumé :
Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent !
Découvrez dans ce guide, de A à Z :
• Les meilleurs fruits : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)…
• Les meilleurs légumes : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)…
• Les autres aliments brûle-graisse à découvrir : boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques…
Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir ! - Biographie : Rachel Frély est journaliste et autrice depuis plus de trente ans. Ancienne directrice de la rédaction de Plantes et Nature, elle est spécialisée dans le domaine de la santé et des médecines alternatives.