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LES 50 REGLES D'OR POUR MINCIR SANS REGROSSIR
Larousse - EAN : 9782036006959
Édition papier
EAN : 9782036006959
Paru le : 19 mai 2021
4,50 €
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- EAN13 : 9782036006959
- Réf. éditeur : 3460156
- Collection : 50 REGLES D'OR
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 19 mai 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : 1.30 x 9.90 x 12.90 cm
- Poids : 124gr
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Résumé :
Le surpoids est surtout la manifestation d’un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés d’une minceur durable.
Découvrez tousles bons réflexes : s’hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir… Mais aussi les secrets d’une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l’équilibre acide-base dans vos repas… N’oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié ! - Biographie : Spécialiste en nutrition, Virginie Parée aborde l'alimentation santé avec une aprroche également liée à l'émotion. Elle est journaliste, conférencière et auteure de nombreux livres sur le sujet.
