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MON PROGRAMME 28 JOURS : MA ROUTINE ANTI-INFLAMMATOIRE
Larousse - EAN : 9782036064126
Édition papier
EAN : 9782036064126
Paru le : 2 mai 2024
12,99 €
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- EAN13 : 9782036064126
- Réf. éditeur : 5867723
- Collection : MON PROGRAMME 2
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 2 mai 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : 1.20 x 19.00 x 24.50 cm
- Poids : 434gr
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Résumé :
Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ?
Apprenez à adapter votre alimentation et votre hygiène de vie grâce à ce programme simple en 4 semaines + 30 recettes pour cheminer vers un mode de vie anti-inflammatoire.
– Je comprends les facteurs de l’inflammation
– J’élimine les ingrédients pro-inflammatoires de mon assiette
– Je réduis le stress et je bouge davantage
– Je continue à me faire plaisir ! - Biographie : Olivia Toja est auteure de nombreux guides pratiques dans les domaines du développement personnel et de la santé. Passionnée de cuisine, de produits du terroir et de goût, elle voit dans l’alimentation une source de bien-être à la portée de tous.
