Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
BIEN VIVRE AVEC SES EMOTIONS
Larousse - EAN : 9782036064607
Édition papier
EAN : 9782036064607
Paru le : 2 mai 2024
14,90 €
12,42 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782036064607
- Réf. éditeur : 5918322
- Collection : ECRIRE POUR SOI
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 2 mai 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : M
- Nombre de pages : 176
- Format : 1.40 x 15.00 x 20.00 cm
- Poids : 335gr
-
Résumé :
Ce carnet à remplir, véritable atelier d’écriture thérapeutique guidé, vous aidera à identifier les différentes émotions et à interpréter le message qu’elles délivrent.
Les émotions ne sont pas nos ennemies, bien au contraire !
Leur mission initiale est d’assurer notre survie au sein d’un environnement plus ou moins hostile en nous faisant réagir de manière appropriée. Savoir les reconnaître et les accueillir permet de mieux comprendre nos besoins et nos attentes.
Pour vous accompagner dans ce cheminement progressif de découverte de soi, vous trouverez des tests ludiques, des exercices d’écriture, des citations inspirantes, des astuces bien-être, des conseils bienveillants…
On peut être maître de ce que l’on pense, jamais de ce que l’on ressent.
- Éric-Emmanuel Schmitt -
Biographie :
Depuis plus de quinze ans, Anne Ghiringhelli est journaliste pour la presse écrite et la télévision, notamment sur les questions de santé.
