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Je rééquilibre mes assiettes du petit déj' au dîner
Larousse - EAN : 9782036078970
Édition papier
EAN : 9782036078970
Paru le : 5 mars 2025
18,99 €
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- EAN13 : 9782036078970
- Réf. éditeur : 3978601
- Collection : CUISINE PRATIQU
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 5 mars 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:260 mm L:195 mm
- Poids : 0gr
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Résumé :
Et pourtant, rien de plus simple : Eugénie Derousseau, alias @giniehealthylife, l’a fait !
Elle propose 80 recettes saines et gourmandes, qui lui ont permis de perdre 20 kilos.
Au menu : apéritifs (brushetta, chou-fleur pané…), salades (grecque, pêches rôties et burrata…), plats bien gourmands (pizza de légumes, quiche chèvre-courgette…), petits-déj/collations (banana bread, pancakes…) et bons desserts (tiramisu, moelleux au chocolat…).
Pour vous accompagner, Eugénie partage son expérience et toutes ses astuces et vous propose
« Une journée dans mon assiette » : une méthode pour établir une semaine de menus,
allant du petit-déjeuner au dîner, pour que votre rééquilibrage alimentaire soit optimal ! - Biographie : est cuisinière, styliste culinaire et photographe. Elle collabore beaucoup avec la presse culinaire : Saveurs, Marie-Claire Idées ou Vivre Côté Paris.
