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J'apprends à me relaxer (Livre + CD)
Nathan - EAN : 9782092571064
Édition papier
EAN : 9782092571064
Paru le : 8 sept. 2023
13,90 €
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Epuisé
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- EAN13 : 9782092571064
- Réf. éditeur : 645530
- Collection : BIEN ETRE PETIT
- Editeur : Nathan
- Date Parution : 8 sept. 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 29
- Format : H:228 mm L:227 mm E:12 mm
- Poids : 394gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement.
A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants.
En écoutant les comptines et les bruits de la nature, l'enfant va relâcher ses tensions nerveuses et émotionnelles.
Un livre-CD de relaxation pour les enfants dès 3 ans
