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Ces arbres qui nous veulent du bien - A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie et du bain d
Dunod - EAN : 9782100776207
Édition papier
EAN : 9782100776207
Paru le : 21 févr. 2018
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- EAN13 : 9782100776207
- Réf. éditeur : 3533509
- Editeur : Dunod
- Date Parution : 21 févr. 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 240
- Format : H:220 mm L:140 mm E:16 mm
- Poids : 400gr
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Résumé :
Dans ce livre, la sylvothérapeute Laurence Monce vous invite à la suivre pour une promenade en forêt qui changera à n'en pas douter votre regard sur les arbres, et vous fera découvrir leur incroyables bénéfices sur la santé.
Pratiquée depuis plus de trente ans au Japon, l'efficacité de la sylvothérapie a été démontrée par plusieurs études scientifiques qui ont mis en avant ses bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le trouble du déficit de l'attention et l'hyperactivité.
En France, nous commençons à peine à découvrir à quel point le "bain de forêt" peut avoir un effet bénéfique sur notre santé et notre bien-être.
Avec un beau talent de conteuse, Laurence Monce vous livre tous les secrets qui lui ont été confiés et vous fait rencontrer ces arbres qui vous veulent du bien.
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Biographie :
Laurence Monce est coach, naturopathe et sylvothérapeute. Depuis déjà 20 ans, elle accompagne des parents et des adolescents dans la réussite de leur unité familiale, la gestion des conflits et la communication dans le couple parent-adolescent. Son expertise apporte à chacun des clés et des outils pratiques pour une vie familiale harmonieuse et un développement personnel croissant.
