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Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE
Dunod - EAN : 9782100782994
Édition papier
EAN : 9782100782994
Paru le : 1 févr. 2022
27,00 €
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Epuisé
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- EAN13 : 9782100782994
- Réf. éditeur : 3651717
- Collection : LES ATELIERS DU
- Editeur : Dunod
- Date Parution : 1 févr. 2022
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 248
- Format : H:242 mm L:192 mm E:15 mm
- Poids : 570gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l’attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l’environnement, 3) l’identification des valeurs et l’engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d’amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.
- Biographie : Consultant et formateur dans le domaine du management, il est aussi chercheur en psychologie des émotions à l'Université Catholique de Louvain. Il a collaboré à l'ouvrage "Les compétences émotionnelles" (2009), sous la direction de M. Mikolajczak.