MIEUX VIVRE AVEC LA SCHIZOPHRENIE - 3E ED.

Vous êtes atteint de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce livre est rédigé pour vous et votre entourage.
Il répond à toutes les questions que vous vous posez comme :
- Comment puis-je me traiter ?
- Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?
- Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?
- Comment retrouver l’envie et le plaisir d’agir ?
Ce guide présente un programme pas à pas et une série d’objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur vos symptômes.
Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul(e) ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs, des exercices pratiques et une véritable boîte à outils sont mis à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.
Un guide pour mieux prendre soin de soi.

Anne-Victoire Rousselet est psychologue et psychothérapeute spécialisée en thérapie comportementale et cognitive. Elle travaille dans le service hospitalo-universitaire du Professeur Raphaël Gaillard et au CSAPA du Docteur Xavier Laqueille du GHU Paris psychiatrie et neurosciences à l’hôpital Sainte-Anne.