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Libéré de soi ! Se réinventer au fil des jours
Armand Colin - EAN : 9782200274740
Édition papier
EAN : 9782200274740
Paru le : 7 oct. 2021
15,00 €
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Epuisé
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- EAN13 : 9782200274740
- Réf. éditeur : 6944367
- Editeur : Armand Colin
- Date Parution : 7 oct. 2021
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:215 mm L:135 mm E:13 mm
- Poids : 250gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Nous consacrons beaucoup d’énergie à rechercher notre vrai « moi », à préserver une image à laquelle nous nous identifions, par peur du jugement des autres et de la perte de confiance en soi. Est-il nécessaire de défendre si farouchement « son » identité ? Et s’il n’y avait pas de vrai « moi » à découvrir ou à protéger ? Si nous étions bien plus que ce que nous disons de nous-mêmes ?
Jean-Louis Monestès nous propose une nouvelle façon de considérer le soi, en le définissant comme un ensemble de comportements et de relations, qui évolue au gré des expériences vécues et du temps qui passe. Grâce à cet ouvrage, le lecteur saura développer une connaissance de soi plus juste, vers une acceptation de ce qui se passe en lui, pour conduire à un apaisement et à un bien-être.
« Avec science et humour, Jean-Louis Monestès va changer votre façon de réfléchir et d’agir… »Christophe ANDRÉ - Biographie : Après quinze années passées dans des services hospitaliers universitaires, Jean-Louis Monestès, est Professeur de psychologie clinique à l'université de Grenoble.
