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MA LECON D'AUTOMASSAGE - 240 MANOEUVRES EXPLIQUEES ET ILLUSTREES.
Eyrolles - EAN : 9782212561425
Édition papier
EAN : 9782212561425
Paru le : 24 mars 2016
17,90 €
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- EAN13 : 9782212561425
- Réf. éditeur : G56142
- Collection : MA LECON DE
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 24 mars 2016
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 182
- Format : 1.50 x 20.00 x 20.00 cm
- Poids : 574gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux.
Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous :
- Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide.
- Soulagez vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie...)
- Retrouvez vitalité et énergie.
- Préservez votre capital jeunesse.
- Biographie : HÉLÈNE CAMPAN est réflexologue, spécialisée en shiatsu, ayurvéda et traitements holistiques, mais aussi formatrice en spa et en école de massage. Elle est la créatrice du concept d’enseignement pédagogique Expert Massage Academy. Spécialiste du bien-être à travers le monde, elle a plus de 75 techniques de massage à son actif. Elle est l’auteure de plusieurs guides dont Ma leçon d’automassage, paru chez le même éditeur.
