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HAPPY DETOX - BOOSTEZ VOTRE VITALITE, CULTIVEZ VOTRE ENERGIE. INCLUS : COACHING 4 SAISONS.
Eyrolles - EAN : 9782212563603
Édition papier
EAN : 9782212563603
Paru le : 14 janv. 2016
11,90 €
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- EAN13 : 9782212563603
- Réf. éditeur : G56360
- Collection : JE MANGE SAIN
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 14 janv. 2016
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 186
- Format : 1.10 x 15.20 x 19.00 cm
- Poids : 265gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.
- Découvrez ses happy trucs pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.
- Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande.
- Apprenez à vous nourrir en pleine conscience.
- Suivez son happy coaching des 4 saisons : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison.
Alors, vous êtes prêt ? Explorez, expérimentez et succombez au plaisir de la Happy Détox !
- Biographie : Anne Ghesquière est productrice et fondatrice du podcast à succès Métamorphose, éveille ta conscience et créatrice du magazine FemininBio. Personnalité inflfl uente, elle est l'auteure de treize livres et coffrets, et directrice de collection aux éditions Eyrolles. Retrouvez-la sur Instagram et YouTube : @metamorphosepodcast
