APPRENDRE A VIVRE AVEC LES ATTENTATS - COMPRENDRE ET SURMONTER LE STRESS POST-TRAUMATIQUE

Albin Michel - EAN : 9782226316998

TENENBAUM SYLVIE

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Édition papier

EAN : 9782226316998

Paru le : 31 déc. 2022

12,50 € 11,85 €

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Détails

EAN13 : 9782226316998
Réf. éditeur : 2305174
Editeur : Albin Michel
Date Parution : 31 déc. 2022
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 144
Format : 1.50 x 14.00 x 20.50 cm
Poids : 206gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi.
Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ».

Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre stress post-traumatique qui peut toucher n'importe qui ? Comme le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ?

C'est ce qu'explique Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de patients. Un livre pour continuer à vivre et espérer malgré tout.
Biographie : Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis plus de trente-cinq ans. Certifiée en programmation neuro-linguistique (PNL), analyse transactionnelle, hypnose éricksonienne, analyse systémique, et formée à la thérapie existentielle, elle anime des stages et des formations de psychothérapeutes en France, en Belgique, en Italie et au Maroc.Auteur de nombreux ouvrages, elle est chroniqueuse régulière pour Psychologies magazine, Bien dans ma vie, Top Santé, Parents, Questions de femme, Marie-France, Le Figaro Madame, Femme actuelle, Marie-Claire, Maxi, Santé Vie... Elle intervient très souvent dans Les Maternelles (France 5) et Bien-être (Direct 8). Elle est aussi régulièrement invitée dans des débats sur Europe 1