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SECRETS DE CENTENAIRES - UNE VIE LONGUE ET HEUREUSE GRACE A LA MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE
Albin Michel - EAN : 9782226445452
Édition papier
EAN : 9782226445452
Paru le : 30 oct. 2019
19,90 €
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- EAN13 : 9782226445452
- Réf. éditeur : 8548063
- Collection : ALBIN MICHEL PR
- Editeur : Albin Michel
- Date Parution : 30 oct. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 256
- Format : 2.00 x 15.50 x 24.00 cm
- Poids : 406gr
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Résumé :
Nous naissons tous avec un potentiel vital qui s'use plus ou moins rapidement selon notre mode de vie et notre hygiène physique et mentale. La maladie n'est pas une fatalité, elle se construit pas à pas. Pour Jean Pélissier, nous pouvons tous vieillir en bonne santé ; encore faut-il s'en donner les moyens.
Dans ce livre, il nous révèle les principes de la médecine traditionnelle chinoise (plusieurs fois millénaires) qui permettent de vivre et de vieillir dans de bonnes conditions et d'éviter ainsi au mieux les pathologies liées à l'âge. Il apporte également de très nombreux conseils pour nous donner toutes les chances de bien vieillir. De la petite enfance au grand âge sont abordés des thèmes aussi variés que l'alimentation, la sexualité, l'exercice physique, le bien-être psychologique, le sommeil, l'art de la respiration, la peur de la mort.
Jean Pélissier a su adapter au mode de vie occidental l'enseignement des maîtres de la médecine traditionnelle chinoise. En suivant ses grands principes, chacun pourra mener une longue existence en bonne santé. -
Biographie :
Jean Pélissier, kinésithérapeute de formation, est praticien en médecine traditionnelle chinoise (MTC) depuis plus de trente ans. Passionné d'ethnomédecine, mais aussi enseignant et conférencier, il met aujourd'hui ce savoir ancestral à la portée de tous. La devise qui définit tout son enseignement : « L'Homme n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'auto-guérir en permanence. » Il a notamment déjà publié aux éditions Albin Michel Vieillir en bonne santé et prévenir Alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise (2015).
