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Se sentir en sécurité
Payot - EAN : 9782228909570
Édition papier
EAN : 9782228909570
Paru le : 28 août 2013
18,00 €
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- EAN13 : 9782228909570
- Réf. éditeur : 347346
- Collection : PSYCHOLOGIE (PA
- Editeur : Payot
- Date Parution : 28 août 2013
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : H:195 mm L:120 mm E:18 mm
- Poids : 204gr
- Résumé : Protéger son intimité, savoir dire non, choisir ce qui est bon pour soi, échapper au stress et aux personnes toxiques, ou juste s'offrir un peu de repos psychique : ce livre montre comment, à l'aide de méditation et d'exercices simples, il est possible de se créer, dans la vie professionnelle et familiale, un nid psychique douillet où l'on se sentira en sécurité, un havre de paix intérieure où l'on reviendra à volonté pour se ressourcer, se renforcer, se recentrer.
- Biographie : Ariane Bilheran, psychologue et philosophe, ancienne élève de l'École normale supérieure, docteure en psychopathologie, est l'auteure de plusieurs ouvrages sur les pathologies du pouvoir, le harcèlement et la manipulation.
