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DE LA TETE A L'ASSIETTE - CHRONIQUES ET CONSEILS D'UN MANGEUR LIBERE
Pocket - EAN : 9782266343022
Édition papier
EAN : 9782266343022
Paru le : 16 mai 2024
9,50 €
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- EAN13 : 9782266343022
- Réf. éditeur : 1013923
- Collection : EVOL SANTE BIEN
- Editeur : Pocket
- Date Parution : 16 mai 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 288
- Format : 2.50 x 12.40 x 18.30 cm
- Poids : 384gr
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Résumé :
Le premier livre d'un nutritionniste de la nouvelle génération, qui entend réconcilier le cœur, le corps, et ce qu'on met dans son assiette.
" J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune. Ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver à ce moment-là : bienveillant, sans injonctions, avec un ton humain. "
Jérémy
Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, le célèbre diététicien, vous accompagne sur la route du changement. Découvrez des informations fiables et des exercices pour changer votre comportement alimentaire. Car là est la clef ! Apprenez à adopter une relation saine, heureuse et confiante à la nourriture.
