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EN FINIR NATURELLEMENT AVEC LE STRESS ET L'ANXIETE
J'ai Lu - EAN : 9782290388563
Édition papier
EAN : 9782290388563
Paru le : 11 sept. 2024
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- EAN13 : 9782290388563
- Réf. éditeur : M32094
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 11 sept. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : 1.30 x 11.00 x 17.70 cm
- Poids : 188gr
- Résumé : Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser du stress et de l'anxiété au quotidien grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : - les mécanismes et causes probables du stress et de l'anxiété ; - des conseils pour équilibrer votre terrain naturellement grâce à une meilleure hygiène de vie et une alimentation adaptée ; - les bienfaits de l'herboristerie, de l'aromathérapie, de l'homéopathie et des approches corporelles ; - des fiches remèdes express pour apaiser tous vos maux. Toutes les informations essentielles et les méthodes pour en finir naturellement avec le stress et l'anxiété, en toute autonomie et en toute sécurité, sont détaillées dans cet ouvrage complet.
- Biographie : Scientifique de formation, Loïc Ternisien a découvert la naturopathie au Canada. Spécialisé en aromathérapie et en herboristerie, il consulte entre Montréal et Paris. Formateur, il est aussi le fondateur d'un programme de rééquilibrage alimentaire Nyam.fr, et anime la série web " Les Tutos de Loïc " où il présente de façon ludique l'aromathérapie.
