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LA RELAXATION - NOUVELLES APPROCHES, NOUVELLES PRATIQUES
Masson - EAN : 9782294744945
Édition papier
EAN : 9782294744945
Paru le : 31 août 2023
30,50 €
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- EAN13 : 9782294744945
- Réf. éditeur : 1303566
- Collection : PRATIQUES EN PS
- Editeur : Masson
- Date Parution : 31 août 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : 1.50 x 13.50 x 21.00 cm
- Poids : 272gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
La relaxation est aujourd'hui de plus en plus indiquée dans la prise en charge de certains troubles ou pathologies (stress paniques ruminations phobies addictions douleur) et sa pratique s'est modélisée autour de différentes approches.
Cet ouvrage présente les bases et la pratique d'une relaxation applicable dans le champ de la médecine et de la psychologie. Il expose tout d'abord les fondements des différentes techniques de relaxation et de méditation (relaxation musculaire techniques hypnotiques training autogène de Schultz sophrologie méditation yoga imagerie et visualisation biofeedback etc.). Et toutes ces techniques sont illustrées par des cas cliniques représentant les indications les plus fréquentes.
Des outils pratiques sont ensuite proposés aux professionnels tels que des modules d'apprentissage et une boîte à outils d'exercices de base des différents modules décrits dans l'ouvrage ainsi que des exercices complémentaires et d'approfondissement.
Cette 2e édition entièrement mise à jour s'enrichit notamment de deux nouveaux modules d'apprentissage (de yoga et biofeedback) ainsi que d'une vingtaine d'exercices de yoga.
Des compléments en ligne offrent des pistes audio de séances de relaxation et de méditation ainsi qu'un module de yoga avec des photos de postures.
Cet ouvrage de référence reste un outil essentiel à la formation la pratique et le perfectionnement des thérapeutes qui souhaitent proposer la relaxation en médecine en psychothérapie ou dans le cadre du développement personnel et du bien-être.
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Biographie :
est psychiatre responsable de la consultation spécialisée sur le stress et l'anxiété au sein du service de psychiatrie adulte du centre hospitalier universitaire de Lille service de psychiatrie adulte et directeur d'enseignement à la faculté de médecine de Lille.
