Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
INTELLIGENCE EMOTIONNELLE - 10 SEANCES DAUTOCOACHING POUR COMPRENDRE SES EMOTIONS ET AMELIORER SA RE
Vuibert - EAN : 9782311626667
Édition papier
EAN : 9782311626667
Paru le : 12 sept. 2023
15,90 €
15,07 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782311626667
- Collection : MY HAPPY JOB
- Editeur : Vuibert
- Date Parution : 12 sept. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : 1.20 x 15.00 x 20.00 cm
- Poids : 238gr
-
Résumé :
Redevenez acteur de votre vie au travail grâce à l'intelligence émotionnelle
Une remarque blessante en réunion, une attitude contraire à vos valeurs d’un collègue, un mail tranchant d’un supérieur, toutes ces situations vont générer des émotions. Grâce à l’intelligence émotionnelle et à des techniques éprouvées de sophrologie, vous apprendrez à les identifier pour mieux les gérer au quotidien et en faire vos alliées.
À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour comprendre et utiliser votre palette émotionnelle, exprimer et accueillir vos émotions et celles de votre entourage, et ainsi redevenir acteur de votre vie grâce à l’intelligence émotionnelle.
Apprenez à connaître vos émotions et à cultiver votre intelligence émotionnelle à travers :
- Un quiz pour vous auto-évaluer
- Un carnet de bord pour vous mettre en situation
- Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !
- Biographie : Sophrologue depuis 20 ans, conférencière et formatrice en entreprise, autrice d'ouvrages de développement personnel, Laurence Roux-Fouillet est une grande utilisatrice de la gestion des émotions pour elle-même. Depuis 2006, elle a accompagné près de 5000 personnes dans l'utilisation des techniques de sophrologie dans le contexte du travail.
