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OUF ! JE RESPIRE - 60 EXERCICES POUR SOUFFLER ENFIN !
Mango - EAN : 9782317003363
Édition papier
EAN : 9782317003363
Paru le : 16 févr. 2012
10,00 €
9,48 €
Epuisé
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9782317028892
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- EAN13 : 9782317003363
- Collection : LA VIE DOUCE
- Editeur : Mango
- Date Parution : 16 févr. 2012
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 112
- Format : 1.50 x 15.00 x 21.00 cm
- Poids : 284gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
La respiration est une clé essentielle pour notre bien-être, physique comme émotionnel. En 60 exercices simples et détaillés étape par étape, découvrez comment exploiter ses ressources chez soi ou dans des situations du quotidien.
Apprenez à gérer vos émotions, apaiser votre tension nerveuse, augmenter votre tonus en cas de fatigue, atténuer vos douleurs, développer votre concentration...
Soufflez... vous allez déjà mieux !
