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Coaching jeune maman
Mango - EAN : 9782317006227
Édition papier
EAN : 9782317006227
Paru le : 21 août 2014
14,95 €
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- EAN13 : 9782317006227
- Collection : PUERICULTURE
- Editeur : Mango
- Date Parution : 21 août 2014
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 152
- Format : H:200 mm L:155 mm E:28 mm
- Poids : 433gr
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Résumé :
Le livre compagnon des premières semaines de la vie de jeune maman : pour prendre soin de soi, retrouver son corps « d’avant » grâce à des conseils nutrition, santé et beauté, pour s’adapter à cette nouvelle vie de famille, et envisager le retour au travail.
Des espaces de notes pour inscrire ses envies, ses humeurs, sa progression ; et tous les conseils et infos de la coach-experte pour un après-grossesse 100 % serein !
Des dossiers spéciaux pour approfondir les sujets essentiels (baby blues, régime, reprise du sport, vie de couple…).
