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Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir
Mango - EAN : 9782317013416
Édition papier
EAN : 9782317013416
Paru le : 16 mars 2018
16,50 €
15,64 €
Epuisé
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- EAN13 : 9782317013416
- Réf. éditeur : 63725
- Collection : MON PROGRAMME P
- Editeur : Mango
- Date Parution : 16 mars 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:245 mm L:205 mm E:15 mm
- Poids : 606gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Un accompagnement en 21 jours pour soutenir l'effort de l'arrêt du tabac au niveau alimentaire et psychologique. Découvrez tout un programme : un menu, des recettes et des conseils pour gérer les situations imprévues du quotidien.
Virginie Bales et Christophe Pichon proposent un encadrement bienveillant à l'aide de témoignages et d'exercices de relaxation pour palier l'addiction et les sensations de dépendance désagréables.
