Comment dire adieu à la fatigue ?

Mango - EAN : 9782317017254
Rachel Frély
Édition papier

EAN : 9782317017254

Paru le : 22 janv. 2016

7,95 € 7,54 €
Epuisé
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  • EAN13 : 9782317017254
  • Collection : MON CARNET BIEN
  • Editeur : Mango
  • Date Parution : 22 janv. 2016
  • Disponibilite : Epuisé
  • Barème de remise : NS
  • Nombre de pages : 128
  • Format : H:184 mm L:128 mm E:14 mm
  • Poids : 237gr
  • Résumé :

    Un carnet à annoter pour passer  des notions à la pratique en un coup de crayon !

    Qui n'a jamais rêvé de passer une journée pleine de pep's  du lever au coucher ? Votre carnet bien-être vous propose  des exercices ciblés, concrets et faciles à faire chez soi  pour apprendre à vitaminer votre quotidien.

    Techniques de relaxation, gestes à adopter,  remèdes  naturels... tous les conseils, recettes et astuces  pour éradiquer définitivement la fatigue  et retrouver une énergie débordante !

    Une mine d'informations pratiques à mettre en application  immédiatement, pour un corps et un esprit rayonnants  de santé et de bien-être.

    Retrouvez une énergie et un tonus d'enfer !

    L’auteur

    Rachel Frély est journaliste, reporter et auteur d’ouvrages de santé et  bien-être depuis 30 ans. Directrice de la rédaction chez Plantes et nature  pendant 8 ans, rédactrice en chef du magazine Plantes sauvages, Rachel  Frély est spécialisée dans les domaines de la santé, de la nutrition, des  plantes médicinales, de l’homéopathie et des médecines alternatives.

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