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100% ENERGIE
Mango - EAN : 9782317017308
Édition papier
EAN : 9782317017308
Paru le : 18 mars 2016
9,95 €
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- EAN13 : 9782317017308
- Collection : MON CARNET DE C
- Editeur : Mango
- Date Parution : 18 mars 2016
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:190 mm L:130 mm E:17 mm
- Poids : 262gr
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Résumé :
Imaginez !
Imaginez que vous ayez une énergie illimitée du matin au soir… Vous rendez-vous compte de tout ce que vous pourriez accomplir dans une journée ? Votre carnet de coaching vous révèle tous les secrets pour déborder d’énergie !
Infos, conseils et astuces sont classés de A à Z dans ce petit répertoire pratique et ludique. Apprenez à vous ressourcer, à optimiser votre temps, à vous organiser, à gérer votre sommeil, à booster votre santé, à réduire votre stress…
Les exercices simples, efficaces et faciles à mettre en œuvre vous apprennent à vitaminer votre quotidien pour un tonus d’enfer. Vous retrouverez du temps et de l’énergie, mais aussi une santé à toute épreuve et un bien-être décuplé.
Faites le plein de dynamisme et d’énergie !
