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Méthode ayurveda
Mango - EAN : 9782317021527
Édition papier
EAN : 9782317021527
Paru le : 15 mars 2019
13,50 €
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- EAN13 : 9782317021527
- Réf. éditeur : MN00230
- Collection : BIEN DANS SON A
- Editeur : Mango
- Date Parution : 15 mars 2019
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 30
- Format : H:187 mm L:132 mm E:24 mm
- Poids : 354gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
1 livre + 30 fiches recettes
Votre bien-être est le refl et de votre alimentation !
Science millénaire préventive et curative, l’ayurvéda a pour but d’améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une infl uence directe sur
notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !
Découvrez les secrets de l’équilibre ayurvédique grâce à :
- 1 livre proposant toutes les bases de la méthode, les ingrédients à privilégier, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire selon les saisons…
- 30 fiches recettes, classées par saison, pour tous les repas de la journée !
Votre corps vous dira merci !
Éloïse Figgé est conseillère en ayurvéda. En plus de son activité de conseil et de suivi holistique de santé, elle est passionnée par la cuisine et le bien-être. Elle développe donc de nombreuses activités autour de la cuisine saine et du yoga.
Sandra Salmandjee est spécialiste en cuisine indienne. C’est la cuisine de ses ancêtres qui aujourd’hui la rattache à ses racines. Elle partage sa passion pour la cuisine à travers son blog Bollywood Kitchen.