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Je m'épanouis comme hypersensible
Mango - EAN : 9782317028830
Édition papier
EAN : 9782317028830
Paru le : 26 août 2022
11,95 €
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- EAN13 : 9782317028830
- Réf. éditeur : MN28830
- Collection : LES VOIES DE L'
- Editeur : Mango
- Date Parution : 26 août 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:210 mm L:151 mm E:16 mm
- Poids : 296gr
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Résumé :
Les voies de l’énergie
Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien !
Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, automassages, yoga… Des outils rapides, simples, ludiques et issus de pratiques multiples vous aident à apprivoiser votre hypersensibilité et en faire une force.
En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d’améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.
Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien.
Libérez votre champ énergétique à l’aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l’équilibre et la relaxation !