Mon rituel sophrologie

Mango - EAN : 9782317028922
Mélodie Quercron
Édition papier

EAN : 9782317028922

Paru le : 4 nov. 2022

15,00 € 14,22 €
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  • EAN13 : 9782317028922
  • Réf. éditeur : MN28922
  • Collection : ETUI ZEN ADULTE
  • Editeur : Mango
  • Date Parution : 4 nov. 2022
  • Disponibilite : Disponible
  • Barème de remise : NS
  • Nombre de pages : 24
  • Format : H:192 mm L:134 mm E:24 mm
  • Poids : 348gr
  • Résumé :

    À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité !

    Retrouvez dans cet étui zen :

    • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ;

    • 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ;

    • 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et sophronisation).

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