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Mon rituel sophrologie
Mango - EAN : 9782317028922
Édition papier
EAN : 9782317028922
Paru le : 4 nov. 2022
15,00 €
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- EAN13 : 9782317028922
- Réf. éditeur : MN28922
- Collection : ETUI ZEN ADULTE
- Editeur : Mango
- Date Parution : 4 nov. 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 24
- Format : H:192 mm L:134 mm E:24 mm
- Poids : 348gr
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Résumé :
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité !
Retrouvez dans cet étui zen :
• 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
• 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ;
• 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et sophronisation).
