Je ne sais pas me détendre...

Books On Demand - EAN : 9782322143764
RAMBERT VINCENT
Édition papier

EAN : 9782322143764

Paru le : 6 nov. 2019

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  • EAN13 : 9782322143764
  • Réf. éditeur : 084284
  • Editeur : Books On Demand
  • Date Parution : 6 nov. 2019
  • Disponibilite : Disponible
  • Barème de remise : NS
  • Nombre de pages : 42
  • Format : H:210 mm L:148 mm E:3 mm
  • Poids : 76gr
  • Résumé : La musique douce, ne pas bouger, la position du lotus... ne sont pas faits pour vous ? Alors, laissez-vous guider par ce livre ; il vous accompagnera afin de vous détendre en effectuant ce que vous savez faire de mieux : vous contracter ! Facilement réalisable, ce livre pratique vous permettra d'apprendre une technique de relaxation que vous pourrez utiliser partout.
  • Biographie : Educateur spécialisé et sophrologue, Vincent Rambert s'est servi de son experience auprès d'adolescents et d'adultes afin de concevoir ce manuel interactif et pédagogique
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