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La Dieta Yoga
Books On Demand - EAN : 9782322258666
Édition papier
EAN : 9782322258666
Paru le : 16 nov. 2020
14,99 €
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- EAN13 : 9782322258666
- Réf. éditeur : 142570
- Editeur : Books On Demand
- Date Parution : 16 nov. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 44
- Format : H:190 mm L:120 mm E:3 mm
- Poids : 58gr
- Résumé : Praticare Yoga può affinare il tuo stato fisico e mentale, offrendoti calma e sollievo dallo stress eccessivo - ma questi sono solo alcuni dei vantaggi dello Yoga. La Dieta Yoga, o l'alimentazione secondo il metodo Yoga, porta chi lo pratica al livello successivo, portando gli straordinari vantaggi dello Yoga al livello dell'alimentazione e oltre. Questa guida mostra tutto ciò che devi sapere sulla Dieta Yoga, cosa mangiare, cosa evitare, come integrarla alla tua vita quotidiana e le filosofie che stanno alla sua base - e come può aiutarti oggi. Oltre ai consigli riguardanti la dieta contiene 12 asana, conosciuti anche come Posizioni Yoga, che ti aiuteranno nel tuo percorso. Descritte in maniera dettagliata e facile da capire, queste posizioni sono state scelte con cura per aiutarti a stimolare gli organi e lo spirito in modo da sfruttare tutti i vantaggi del nutrirsi secondo la Dieta Yoga.
