DU SPORT POUR TOUS, A TOUT AGE - BOUGEZ, VOTRE CORPS VOUS LE RENDRA

Particulier - EAN : 9782357312913

DELLOYE CHARLOTTE

Édition papier

EAN : 9782357312913

Paru le : 15 oct. 2020

16,00 € 15,17 €

Epuisé

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

Arrêt définitif de commercialisation

Notre engagement qualité

Résumé :
Faites de votre corps un allié en pratiquant une activité physique régulière
Le sport ne fait pas vivre plus vieux, il fait vivre plus jeune. Cette brillante citation d'un auteur anonyme illustre à merveille le fil conducteur choisi pour cet ouvrage. Nous vivons de plus en plus longtemps et de plus en plus souvent en forme. Pour y parvenir, pratiquer une activité physique régulière est fondamental. En effet, faire du sport maintient ou améliore votre santé de manière significative par rapport à un état sédentaire.
En outre, il est désormais démontré que les bienfaits du sport agissent sur les fonctions motrices, mais aussi cognitives. Le rôle préventif, voire curatif du sport sur certaines pathologies chroniques est aussi de plus en plus mis en évidence par les études. Sans compter le plaisir et le bonheur apportés par la pratique d'une activité physique régulière, adaptée à votre âge et à votre état de santé.
Le sport agit sur le corps mais aussi sur l'esprit et permet d'atténuer de nombreux effets du vieillissement. Bougez, votre corps vous le rendra !