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stress controle
Alpen - EAN : 9782359340037
Édition papier
EAN : 9782359340037
Paru le : 16 juil. 2023
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- EAN13 : 9782359340037
- Réf. éditeur : 450410
- Collection : C'EST NATUREL
- Editeur : Alpen
- Date Parution : 16 juil. 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 1
- Format : H:141 mm L:211 mm E:9 mm
- Poids : 208gr
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Résumé :
Apprenez à faire de votre stress un allié.
Apprendre à se connaître, s'adapter avec efficacité, manger mieux, se relaxer, mieux respirer, canaliser ses émotions, ce livre aborde tous les aspects de la gestion du stress pour apprendre à ne plus se laisser submerger.
