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le sommeil retrouve. renouez naturellement avec le sommeil
Alpen - EAN : 9782359342291
Édition papier
EAN : 9782359342291
Paru le : 16 juil. 2023
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- EAN13 : 9782359342291
- Réf. éditeur : 557823
- Collection : POCHE
- Editeur : Alpen
- Date Parution : 16 juil. 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 1
- Format : H:211 mm L:141 mm E:9 mm
- Poids : 205gr
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Résumé :
Le sommeil retrouvé
Dr Mireille Peyronnet
ISBN13 : 978-2-35934-229-1
Résumé :
Le guide incontournable pour mieux dormir
Prenez enfin vos problèmes de sommeil en main ! Des explications claires sur les mécanismes du sommeil, un tour d'horizon des troubles du sommeil au travers de témoignages, une palette de solutions détaillées par des spécialistes... ce livre rassemble toutes les clés des nuits réussies. Grâce à lui, vous saurez vers qui vous tourner quand se coucher devient un cauchemar et quelles pistes suivre pour construire une stratégie adaptée à votre problème.
L'auteur :
Mireille Peyronnet est docteur en pharmacie et titulaire d'une thèse dans le domaine des neurosciences. Journaliste médicale, elle écrit pour la presse médicale et pharmaceutique.
