le regime paleo. renouer avec l'alimentation de nos ancetres

Basé sur les recherches médicales les plus récentes, ce livre nous démontre que s'il est si diffi cile
de rester mince aujourd'hui, c'est par ce que nous nous sommes trop écartés du régime pour lequel
nous étions programmés, celui de l'homme préhistorique. La minceur passe par un retour aux
origines.
Ce guide va vous conduire à modifi er durablement votre comportement alimentaire.
En quelques semaines, les bénéfi ces seront tels que vous ne pourrez plus jamais manger comme
avant.