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maigrir a 40 ans. conseils d'un specialiste pour dire adieu aux kilos en trop
EAN : 9782359343656
Paru le : 16 juil. 2023
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- EAN13 : 9782359343656
- Réf. éditeur : 845507
- Collection : C'EST NATUREL
- Editeur : Alpen
- Date Parution : 16 juil. 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 1
- Format : H:241 mm L:167 mm E:13 mm
- Poids : 390gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Enfin un livre minceur adapté aux plus de 40 ans !
Vous avez plus de 40 ans et vous n'arrivez plus à maigrir aussi facilement qu'à 20 ans ? Ne désespérez pas. Dans ce livre, le Dr Éric Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Mais pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus ! Il existe des solutions pour maintenir un poids de forme sur le long terme. Il adapte aussi ses conseils aux situations particulières de cette période de la vie - ménopause par exemple - et aux spécifi cités de chacun (homme ou femme, malade ou en forme). Des régimes à la chirurgie esthétique, le Dr Ménat vous dit ce qu'on peut réellement attendre de chaque méthode d'amaigrissement.