LES HUILES ESSENTIELLES DES MAUX DE L'HIVER

Par définition, une maladie hivernale nous touche l'hiver, même si on rencontre aussi tout au long de l'année angines et rhumes, refroidissements et coryzas, bronchites et maux de gorge... Ce sont bien évidemment des atmosphères froides et humides qui les favorisent ; à plus forte raison quand la période est aussi propice à la fatigue psychique engendrée par les frimas et le manque de lumière qui met l'humeur en berne. Ce sont alors surtout les voies respiratoires qui sont affectées, et aussi les fonctions de l'organisme qui manquent d'énergie. Mais comme vous allez le découvrir dans les pages qui suivent, à chaque souci de santé et/ou de bien-être, il y a des réponses et solutions aromatiques : huiles essentielles (HE), eaux florales (EF) et hydrolats aromatiques (HA), naturels et efficaces, sont indiqués au cas par cas.