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PELVIC POWER POUR HOMMES ET FEMMES - EXERCICES PHYSIQUES ET MENTAUX POUR FORCE, SOUPLESSE, POSTURE E
Gremese - EAN : 9782366772449
Édition papier
EAN : 9782366772449
Paru le : 27 août 2020
18,00 €
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- EAN13 : 9782366772449
- Réf. éditeur : 116071
- Collection : BIBLIOTHEQUE DE
- Editeur : Gremese
- Date Parution : 27 août 2020
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : 1.10 x 19.00 x 23.30 cm
- Poids : 408gr
- Résumé : Dans cet ouvrage, Eric Franklin, pionnier dans l'utilisation des techniques de visualisation mentale au profit de la santé et de l'harmonie, enseigne comment renforcer le corps en tonifiant la zone pelvienne et en développant ses muscles et ses articulations. En effet, le manque de tonus et d'élasticité du plancher pelvien conditionne notre bien-être et notre qualité de vie, pouvant être à l'origine de nombreux problèmes de dos, de pieds et de genoux. Les exercices présentés, autant physiques que mentaux, sont destinés aussi bien aux hommes qu'aux femmes et sont le fruit d'une méthode élaborée par l'auteur pour soulager la douleur de façon naturelle, revitaliser l'organisme et améliorer la posture, mais aussi l'activité sexuelle.
