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Almabook Zen toute l'année 2018
365 Paris - EAN : 9782377610037
Édition papier
EAN : 9782377610037
Paru le : 24 févr. 2024
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- EAN13 : 9782377610037
- Collection : ALMABOOKS
- Editeur : 365 Paris
- Date Parution : 24 févr. 2024
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Format : H:1 mm L:1 mm E:1 mm
- Poids : 201gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Livre sur 12 mois, de janvier à décembre 2018 Dans ce petit livre pratique et ludique, retrouvez chaque jour l'enseignement des grands maître zen et des exercices pratiques. Recentrez-vous sur l'essentiel et libérez-vous des contraintes et du stress qui vous entourent. L'auteur : Erik Pigani, journaliste, a déjà publié plusieurs ouvrages sur la philosophie zen et les moyens de la pratiquer. Une page par jour* (*une seule page pour le week-end) pour se détendre et prendre soin de soi ! Son petit format souple permet de l'emporter partout avec vous. Un Almabook anti-stress à tester d'urgence !
