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MA ROUTINE DU MATIN - CARNET A COMPLETER POUR REVEILLER MA VIE EN 2020
365 Paris - EAN : 9782377613632
Édition papier
EAN : 9782377613632
Paru le : 20 sept. 2019
12,99 €
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- EAN13 : 9782377613632
- Réf. éditeur : ET13632
- Collection : MON ANNEE POUR
- Editeur : 365 Paris
- Date Parution : 20 sept. 2019
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : M
- Nombre de pages : 368
- Format : 3.00 x 11.70 x 16.60 cm
- Poids : 370gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Nouveau !
Dans Ma routine du matin, on retrouve :
- Une page par jour à remplir pendant 1 an de janvier à décembre 2020
- Chaque jour : on note son heure de lever et de coucher, on remplit la liste de ses objectifs matinaux, on renseigne les bienfaits de sa matinée, on complète son ressenti et son humeur.
- En début d'ouvrage, on retrouve des idées de choses à faire pour bien démarrer sa journée et profiter des bienfaits du matin : aller courir, faire du yoga, cuisiner, lire un article dans un journal, etc.
