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Ma challenge box - Body Training
365 Paris - EAN : 9782377616633
Édition papier
EAN : 9782377616633
Paru le : 4 sept. 2020
12,95 €
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- EAN13 : 9782377616633
- Réf. éditeur : ET16633
- Collection : MA CHALLENGE BO
- Editeur : 365 Paris
- Date Parution : 4 sept. 2020
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 54
- Format : H:139 mm L:108 mm E:25 mm
- Poids : 250gr
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Résumé :
Une box tendance composée de 52 cartes aux messages remplis d’exercices sportifs et encourageants !
Vous voulez vous tonifier, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous ne savez pas quel exercice faire pour muscler vos fessiers et les livres de sport vous ont toujours effrayée ? Nous avons la solution ! Découvrez 52 cartes rédigées par Gaëlle Berthelet, une amoureuse du sport, qui vont vous aider à vous dessiner le corps dont vous avez toujours rêvé, grâce à des exercices efficaces et détaillés, et des conseils sans prise de tête !
Cette Challenge Box spécial Body training, est composée de 52 exercices de gainage, de cardio et d'abdos pour faire travailler en profondeur tout son corps : le « mountain climber », la « patineuse », le « squat karaté » ou encore les « abdos bananes ». Même pas peur !
